घरेलू गर्भावस्था परीक्षण (होम प्रेगनेंसी टेस्ट) के बारे में 10 चीजें जिन्हें आपको जानने की जरूरत है

आपकी प्रसव पीड़ा (लेबर पेन) को कम करने के 5 उपाय

प्रसव पीड़ा को कम करने की कई विधियां उपलब्ध हैं। दर्द की तीव्रता अलग-अलग महिलाओं में अलग-अलग होती है, लेकिन इससे पहले कि आप प्रसवकी स्थिति से गुजरें, आपके लिए कुछ सामान्य विधियों से परिचित होना उपयोगी होगा, ताकि जब आवश्यक हो तो आप झटपट निर्णय...

घरेलू गर्भावस्था परीक्षण

15 हफ्ते का गर्भ है- क्या उम्मीद की जाए?

इस हफ्ते, आप पहले की तुलना में अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगी और अन्य सकारात्मक बदलाव यह होगा कि आप एक बार फिर अपने भोजन का आनंद उठाने लगेंगी। कुल मिलाकर आपको 'अच्छा महसूस’ होने लगेगा, जिसका श्रेय आपके शरीर में बहने वाले हॉर्मोनों को जाता...

उर्वरता में वृद्धि करने के तरीके-पुरुषों और महिलाओं में

जब आप ऐसे कारकों पर नजर डालते हैं जिन्हें एक सफल गर्भाधान के लिए दुरुस्त करना आवश्यक हो जाता है, तो यह जानकर आपको हैरानी होगी कि मनुष्य जनन करने में पूर्णतया सक्षम होते है। पुरुष और महिला दोनों की उर्वरता हॉर्मोनों के नाजुक संतुलन पर निर्भर करती हैं,...

गर्भावस्था के लिए आहार का सुझाव: क्या खाना है

गर्भावस्था के दौरान अच्छा पोषण महत्वपूर्ण होता है। यदि आपने पहले कभी अपने आहार के बारे में ज्यादा विचार नहीं किया है, तो गर्भवती होने पर इसमें कुछ बदलाव लाना होगा।दरअसल, आप जो भी चीजें खाते और पीते हैं, वह...

क्यों नई मांओं को अपने शिशु के साथ योग का अभ्यास करना चाहिए

यह कोई छिपी हुई बात नहीं है कि एक मां के लिए उसकी गर्भावस्था से लेकर प्रसव के बाद तक की अवधि में योग का अभ्यास करना बहुत ही लाभकारी होता है। यह आपको खुश और स्वस्थ रखता है। लेकिन अगली बार जब आप अपनी योग करने वाली चटाई बिछाएं तो सुनिश्चित करें कि...