10 चीजें जो आपकी गर्भावस्था को वास्तव में अविस्मरणीय बना देती हैं

तीसरे ट्राइमेस्टर में गर्भावस्था के दौरान लिए जाने वाले आहार

तीसरे ट्राइमेस्टर में, आपके शिशु की वृद्धि तेज़ हो जाएगी क्योंकि उसका वज़न बढ़ने लगता है, और आपको अपनी ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए सही भोजन खाना होगा। आपको पौष्टिक भोजन लेना जारी रखना होगा ताकि शिशु की वृद्धि के लिए आपके शरीर को सभी ज़रूरी पोषकतत्व...

घरेलू गर्भावस्था परीक्षण (होम प्रेगनेंसी टेस्ट) के बारे में 10 चीजें जिन्हें आपको जानने की जरूरत है

वे सारी बातें जो प्रसव के बाद घर लौटने पर आपको जाननी चाहिए

अपने साथी से बात करना और इस बारे में चर्चा करना कि शिशु के घर आने के बाद आप दोनों की क्या अपेक्षाएं हैं,...

16 हफ्ते का गर्भ है?

यह अभी भी आपकी गर्भावस्था में एक आरंभिक अवस्था है, पर अबसे आपका पूरा ध्यान आपके शिशु पर होता है। पर आपको खुद का ध्यान रखने की भी ज़रूरत होती है, इसलिए यदि आपने विशेष प्रकार के ब्लड टेस्ट न करवाएं हों, तो अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से मिलें,...

गोदभराई में अपने बजट का ख्याल कैसे रखें?

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको एक किफ़ायती गोदभराई कार्यक्रम का आयोजन करने में मदद करेंगे। स्थान जबतक आपके यहाँ पचास से अधिक मेहमान न आने वाले हों, तबतक आप किसी किराए के स्थान पर पैसे खर्च करने से बचें; उसके बदले आप अपने घर में ही इसकी...

गोदभराई का आयोजन कब करना चाहिए?

माँ बनने का सफ़र बेशकीमती होता है, और गोदभराई की योजना बनाना शिशु आगमन के रोमांच का उत्सव मनाने का सबसे खूबसूरत तरीका होता है। गोदभराई कार्यक्रम का आयोजन करने का सबसे अच्छा समय 6 से 8 महीनों के बीच यानी गर्भ के 28-32 हफ्ते के बीच में होता...